Amaa MEIGNEN <amaame@orange.fr>

Le yoga de Samara est un art traditionnel de méditation en mouvement, une pratique psychocorporelle douce qui a des effets bienfaisants sur les différents systèmes du corps, sur le fonctionnement des organes, sur l'état musculaire, la concentration, la mémoire, le sommeil, en fait sur tout l'équilibre physique et psychologique. 

Le yoga de Samara se réfère aux sagesses anciennes qui intégraient le corps, le cœur, l'intelligence et l'Esprit. La pratique des mouvements est l'occasion privilégiée de revenir à soi, d'entrer en soi et d'apprendre - à travers ses sensations, ses émotions, ses pensées - à mieux se connaître et enfin recontacter l’amour, la joie l'enthousiasme la sérénité, la clarté et évidement la confiance…

AMOUYAL Jean Jacques <jejamouyal@orange.fr>

Après de nombreuses années de pratique et d’enseignement je propose des cours simples axés sur le comportement individuel (svadhyaye) et sa relation aux événements du quotidien (dharma)

 Entretenir une relation juste, bienveillante, inspirante envers  Soi et envers les autres.

Fermement établis dans le respect de la vie ,toute animosité disparait autour de nous " Yoga sutra de Patanjali ll /35"

 Cours ouvert à tous sans aucune condition si ce n’est que d’offrir sa présence.

Marine MILLE

Wutao : Nous allons poser nos mains sur nos ventres et sur nos cœurs, faire naître une onde dans nos colonnes vertébrales, étancher notre soif de souffle, bouche ouverte, boire du ciel. 

Alain Bouvet <yoga.alain@gmail.com>

La pratique du yoga des yeux avec 3 exercices simples à réaliser vous permet de garder votre capital vue, de prendre soin de vos yeux au quotidien. 

estelle.tupe1@gmail.comEstelle Tupe

Hatha Yoga Traditionnel, enseignement Shri Mahesh - Dynamise & Relâchement

Temps de pause méditative, postures dynamiques & relaxation, accompagné de symbolisme pour une intégration corporelle.

Les postures se prennent, se laissent et s’enchaînent selon le rythme de la respiration. 

Un partage à cœur ouvert des infinies qualités du corps conscient.

NGUYEN LANH Marie San

NIDRÂ YOGA

Le nidrâ yoga est une relaxation profond accompagnée d’une concentration sans

tension, et de visualisations. Il favorise ainsi l’accès à votre moi intérieur, pour éliminer les souffrances. Il développe nos qualités, la confiance en soi et en la vie.

Thème : la confiance.

Développer la confiance en s’acceptant tel que nous sommes, au-delà de tout jugement. Nous explorons un lâcher prise par une détente profonde, puis au-delà de la confiance en soi, il s’agit de confiance en la vie. Nous explorons à travers un travail de visualisation comment nous fondre avec l’harmonie de la nature.

BOGNARD Nadia

L’école de yoga Lalita  propose un atelier: "Développer la confiance en soi en ayant un ancrage intérieur stable".  À travers des postures, des souffles, des mantra, des concentrations, de la relaxation nous nous mettrons en écho, en résonance  avec notre corps énergétique pour amener un ancrage et une meilleure confiance en soi.. 

FERRARI Haneczka h.pioroferrari@gmail.com

YOGA PRENATAL

en couple ou accompagnée d’un autre adulte, ou en individuel.

YOGA PARENTS BEBE

Cellule familiale : deux adultes et un bébé, ou un adulte et un bébé.

ROUSSEY SIMON Claire

Yoga du rire

En retournant contacter le rire spontané, celui de l’enfant, celui de l’insouciance, notre âme se met à vibrer dans la joie et le partage de cette joie. Ce serait dommage de s’en priver !!!

Hatha Yoga

Ha et Tha, le soleil et la lune, le corps et l’esprit, le Yin et le Yang

Cette séance de yoga va nous emmener dans la fusion ce ces deux énergies. C’est alors que la Vie de dévoile telle qu’elle est : Simple et Belle ! 

AMOUYAL Mireille mireilleamouyal@gmail.com

yoga sur chaise,yoga du souffle.un yoga pour chacun quelque soit l âge,les conditions physiques,ou la limitation de l espace , enrichi de nombreuses techniques respiratoires