Cours de Yoga
cours de Yoga
adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique.
cours de wutao
yoga prénatal
yoga parents-bébés
yoga parents-bambins
Professeurs
L'Association Cercle de Yoga est dédiée à la pratique et à la diffusion du Yoga.
Nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux.
Avec trois professeurs à Chambéry,
Claire Roussey 06 84 41 52 54
Marine Mille 06 75 39 56 91
Haneczka Pioro Ferrari 06 76 26 26 19.
Ainsi que deux professeurs à St Alban Montbel,
Marine Mille et Julie Trouillet
dojo idéalement situé
les cours de yoga ont lieu
au Dojo Shobukai, espace pierre cot,
entrée par la rue Molière
deuxième étage, salle Jean Deboeufs
COURS DE YOGA
Espace Pierre Cot
Salle Jean Desboeufs
CHAMBERY
Les cours de yoga reprennent à partir du lundi 9 septembre 2024.
HORAIRES DES COURS
LUNDI
9h30 - 11h30 YOGA BAMBINS Haneczka
19h15 - 20h45 YOGA + 10 minutes de méditation Claire
MARDI
10h - 11h15 YOGA Claire
12h15 - 13h30 WUTAO Marine
JEUDI
12h15 - 13h30 YOGA Marine
18h30 - 19h45 TUTTI FRUTTI (cours hors forfait)
VENDREDI
14h30 - 16h30 YOGA MAMAN BEBE Haneczka
16h30 - 18h YOGA FEMMES ENCEINTES Haneczka
18h - 19h15 YOGA Haneczka
TUTTI FRUTTI, c'est quoi ?
TUTTI FRUTTI ce n'est pas du yoga!
Les jeudis de 18h30 à 19h45
Dans ce cours Claire va vous proposer des séances de Qi Gong et des méditation dynamiques de OSHO (vous connaissez la danse du coeur , mais il y en a d'autres!), Marine va proposer des séances de WUTAO au sol et d'autre techniques qui lui tiennent à coeur, et Haneczka des pratiques approfondies de structuration du corps (la pratique de Haneczka s'inspire des travaux de Bernadette de Gasquet et des enseignements de l’École du Dos)
Nous nous donnons tout le premier trimestre pour voir ce que ça donne : qui vient, qui revient, qui aime et qui n'aime pas.
Nous avons décidé de mettre ce cours HORS FORFAIT. Vous trouverez une boîte dans laquelle vous pourrez mettre ce que vous voulez. On appelle ça une participation libre et consciente.
Il suffit d'avoir payé sa cotisation au cercle de Yoga pour y participer.
PLANNING
- Jeudi 12 septembre Marine
Wutao au sol
- jeudi 19 septembre Marine
Assise et relaxation profonde
- jeudi 26 septembre Haneczka
Renforcement des muscles profonds
- jeudi 3 octobre Haneczka
Renforcement des muscles profonds
- jeudi 10 octobre Claire
Qi Gong de tonification générale (Tan Wen Bin)
- jeudi 17 octobre Allan BOUVET
Yoga des yeux
- jeudi 24 octobre Haneczka
Renforcement des muscles profonds
- jeudi 7 novembre Marine
Wutao au sol
- jeudi 14 novembre Claire
Méditation active de Osho : La méditation Kundalini
- jeudi 21 novembre Haneczka
Renforcement des muscles profonds
- jeudi 28 novembre Claire
Qi Gong : Les mouvements essentiels (Ke Wen)
- jeudi 5 décembre Claire
Méditation active de Osho : La méditation Dynamique ( ou Chaotique)
- jeudi 12 décembre Marine
Assise et relaxation profonde
- jeudi 19 décembre Claire
Méditation active de Osho : La danse du Coeur
1er trimestre
2024/25
SANS INSCRIPTIONS et OUVERT A TOUS
10E LE COURS
